Ik heb last van verschillende klachten, ik denk met mijn hormonen te maken. Hoe kan ik van deze klachten afkomen?

Ik heb last van verschillende klachten, ik denk met mijn hormonen te maken. Hoe kan ik van deze klachten afkomen?

Eigenlijk heel simpel door het lichaam je juiste brandstof te geven die het nodig heeft. Oftewel aanpassingen in je voeding. Als er de klachten in erge mate aanwezig zijn, is het goed om het voedingspatroon in een keer volledig aan te passen. Maar dan is de noodzaak en motivatie ook wel aanwezig om dit aan te kunnen. Zeker zodra je merkt dat het werkt. In alle andere gevallen, kan het vaak met kleine aanpassingen en stap voor stap, waardoor klachten verminderen en je lekkerder in je vel zit en voor de meesten het eten eigenlijk lekkerder wordt, in plaats van moeilijk vol te houden.

“Nothing in the world gives a better feeling than reaching your goals and dreams,
The harder the journey, the greater the reward. Let's make it happen!”
iMprOVE4Result

  •  
  • Gezellenlaan 10
  • 7005 AZ Doetinchem
© 2017 - Improve4result heeft haar website laten maken door Ebbers Media.
Footer achtergrond