Mijn vetpercentage is nu best goed, hoe kan het dat ik er toch heel anders uitzie dan de ‘modellen’ op instagram.

Mijn vetpercentage is nu best goed, hoe kan het dat ik er toch heel anders uitzie dan de ‘modellen’ op instagram.

Op social media word je continu geconfronteerd met Fitgirls, Fitmoms en foto’s waardoor het lijkt alsof je er op een bepaalde manier uit moet zien. Als je goed kijkt, staan deze dames/heren in een bepaalde positie. Ze zullen nooit recht voor de camera staan. Door licht uit bepaalde hoeken te laten vallen bij het maken van een foto en je lichaam in bepaalde posities te bewegen, kun je de mindere punten totaal laten verdwijnen waardoor het lijkt alsof iemand die in een normale houding ook geen wasbord heeft of cellulitis op de benen er nu uitziet als een super afgetraind model. Als je ze op het strand tegen zou komen zien ze er waarschijnlijk normaal uit. Het enige wat hiervoor nodig is, is je lichaam in de goede posities brengen om het beter uit te laten komen. Adem in houden en aanspannen en gebruik maken van de juiste hoeken van  lichtinval. Dit is in principe waar je in bodybuilding de wedstrijd mee wint of een slechte plaatsing kunt halen. Niet zozeer je lichaam zelf, maar hoe je  poseert, dus je goede punten naar voren weet te brengen op het podium en de juiste houdingen beheerst. Dit komt terug in ons 8 weeks to summerbody programma.

“Nothing in the world gives a better feeling than reaching your goals and dreams,
The harder the journey, the greater the reward. Let's make it happen!”
iMprOVE4Result

  •  
  • Gezellenlaan 10
  • 7005 AZ Doetinchem
© 2017 - Improve4result heeft haar website laten maken door Ebbers Media.
Footer achtergrond