10 redenen Omega 3 Visolie
1 Verhoogt de verbranding
Visolie heeft o.a. een positief effect op de activiteit van L-carnitine waardoor de vetverbranding positief gestimuleerd wordt.
2 Vermindert de vetopslag
DHA en EPA, de omega-3 componenten in visolie zorgen ervoor dat de celwand gezond blijft. De celwand blijft flexibel en behoudt een groot aantal insuline receptoren. Dit resulteert in minder vetopslag.
3 Voorkomt overgewicht
Het supplementeren van visolie op jonge leeftijd voorkomt de vorming van een te groot aantal vetcellen. Kinderen met meer vetcellen hebben een grotere kans op overgewicht op latere leeftijd.
4 Directe energie
De omega-3 vetzuren in visolie worden sneller door het lichaam verbrand dan andere vetzuren en geven direct energie.
5 Visolie heeft een positief effect op vele aandoeningen
Reumatoïde artritis, psoriasis, obesitas, astma,kanker, longaandoeningen, hooikoorts, ziekte van Crohn, chronische vermoeidheid, fibromyalgie, menstruatieklachten, postnatale depressie, cyctic fibrosis, paradontose, claudicatio, ADHA, dyslexie, etc.
6 Ontstekingsremmend
Visolie vermindert de ontstekingsreactie na een blessure of training.
7 Pijndempend
Visolie vermindert de pijn a.d.h.v. a.g.v. de verminderde ontstekingsactiviteit
8 Verlaagt de kans op hart- en vaatziekten en normaliseert een te hoge bloeddruk.
Visolie verlaagt het VLDL (het slechte cholesterol), verhoogt het HDL (het goede cholesterol) en verlaagt het triglyceridegehalte in het bloed (direct gerelateerd aan hart- en vaatziekten). Bovendien vermindert visolie vasculaire ontsteking, maakt het bloed dunner en remt de vaatvernauwer thromboxane.
9 Verbetert de concentratie
EPA, één van de omega-3 componenten in visolie reguleert de doorbloeding van de hersenen waardoor het concentratievermogen toeneemt. DHA is belangrijk voor cognitieve functies en het geheugen.
10 Verhoogt de serotonine levels (het gelukshormoon)
Hierdoor heeft visolie een positief effect op o.a. depressies, angsten, paniekaanvallen, stemmingswisselingen en eetbuien.
Wat is het verschil tussen visolie en levertraan?
Visolie is in tegenstelling tot levertraan gezuiverd en ontdaan van vitamine A, wat in hoge hoeveelheden giftig voor het lichaam zou kunnen zijn. Bovendien is de smaak van omega 3 vloeibare visolie niet te vergelijken met levertraan. Omega 3 vloeibare visolie heeft een goede smaak door de toevoeging van ‘orange’ of ‘lemon’.
Waarom alleen omega 3 vloeibare visolie en niet omega 3-6-9?
Omega 6 vetzuren krijgen wij via onze voeding ruim voldoende binnen. Het is niet nodig dit extra te supplementeren. Omega 6 zit o.a. in zuivel, plantaardige oliën en vlees. Hetzelfde geldt voor omega 9.